{"id":9285,"date":"2020-03-20T05:00:00","date_gmt":"2020-03-20T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eseg.edu.br\/blog\/local-de-estudo\/"},"modified":"2026-05-12T00:24:29","modified_gmt":"2026-05-12T03:24:29","slug":"lugar-de-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eseg.edu.br\/es\/blog\/local-de-estudo\/","title":{"rendered":"13 pasos para crear el espacio de estudio ideal"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1330\" class=\"elementor elementor-1330\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f90e642 e-flex e-con-boxed sticky-no is-skin bg-el bg-inherit bg-light nochange-no bg-no bg-no box-no e-con e-parent\" data-id=\"3f90e642\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc8ffe5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bc8ffe5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">13 pasos para crear el espacio de estudio ideal<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f344ae3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f344ae3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cuando se trata de estudiar, muchos j\u00f3venes se centran \u00fanicamente en los materiales de aprendizaje que tienen a mano y <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/metodos-de-estudo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9todos de memorizaci\u00f3n de contenido<\/a> que aplicar\u00e1n. Al hacerlo, terminan olvidando algo simple, pero esencial: el espacio de estudio. A menudo considerado un detalle menor, la verdad es que este espacio influye directamente en el aprendizaje.<\/p><p>Cuando se elige de forma inteligente, el entorno estimula tu nivel de concentraci\u00f3n, te hace m\u00e1s productivo, reduce las distracciones que te llevan a procrastinar, optimiza el uso del tiempo e incluso aumenta tu disposici\u00f3n a leer, repasar y hacer ejercicio.<\/p><p>Por eso es tan importante pensar y planificar qu\u00e9 \u00e1rea de tu casa ser\u00e1 tu espacio de estudio. Para ayudarte con este proceso, hemos enumerado 13 pasos que te asegurar\u00e1n tomar la decisi\u00f3n correcta y preparar el espacio para tu rutina de aprendizaje. \u00bfEmpezamos?<\/p><h2>1. Encuentra un espacio que puedas llamar tuyo.<\/h2><p>El primer paso es decidir qu\u00e9 espacio de tu casa usar\u00e1s como \u00e1rea de estudio. Para ello, considera algunos criterios, como:<\/p><ul><li>El tama\u00f1o es importante, ya que los espacios muy peque\u00f1os se vuelven sofocantes y provocan inquietud;<\/li><li>El acceso que sus familiares tienen a \u00e9l es importante, ya que, aunque no tengan intenci\u00f3n de molestarlo, sus parientes pueden acabar interrumpi\u00e9ndolo y llamando su atenci\u00f3n sobre ello con frecuencia.<\/li><\/ul><p>Otro consejo \u00fatil es considerar la proximidad del espacio a las habitaciones que generan ruido, como la cocina, el patio, la sala de estar o el comedor. Dado que el silencio es esencial para mantener la concentraci\u00f3n, lo ideal es que este rinc\u00f3n est\u00e9 lo m\u00e1s alejado posible de estas \u00e1reas.<\/p><h2>2. Ten una buena mesa y sillas.<\/h2><p>Al elegir un escritorio y una silla para tu \u00e1rea de estudio, presta atenci\u00f3n a sus dimensiones. Esto se debe a que ambos elementos deben tener la altura adecuada para ti, de modo que no termines sentado en una postura incorrecta durante horas ni tengas que inclinarte excesivamente para leer y escribir.<\/p><p>Esta pr\u00e1ctica solo acelerar\u00e1 la fatiga f\u00edsica debido a las molestias en la columna y el cuello. Adem\u00e1s, una postura incorrecta puede causar dolor y, con el tiempo, provocar problemas de salud.<\/p><h2>3. Re\u00fana todos los materiales que necesitar\u00e1.<\/h2><p>Tras seguir los dos pasos anteriores, deber\u00e1 reunir todos los materiales que necesitar\u00e1 para sus estudios y guardarlos en el lugar elegido para que sean f\u00e1cilmente accesibles.<\/p><p>Por ejemplo, si vas a <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/aprender-ingles-vestibular\/%20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aprende ingl\u00e9s para los ex\u00e1menes de ingreso a la universidad.<\/a>, Debes colocar los libros, cuadernos, diccionarios y otros objetos que uses sobre la mesa, dentro de los cajones, en los estantes o en estantes cercanos.<\/p><p>Por lo tanto, no tendr\u00e1s que salir de la habitaci\u00f3n varias veces para buscar algo que te falte. Ver\u00e1s c\u00f3mo esta sencilla acci\u00f3n evita la p\u00e9rdida de tiempo y las pausas excesivas que solo fomentan la procrastinaci\u00f3n.<\/p><h2>4. Elimina las distracciones.<\/h2><p>Antes de sentarte a estudiar, echa un vistazo a la habitaci\u00f3n para identificar cualquier objeto que pueda distraerte, como revistas, instrumentos musicales, etc. Si encuentras alguno, no dudes en retirarlo.<\/p><p>Existen algunos temas m\u00e1s complejos y dif\u00edciles de comprender que aumentar\u00e1n las probabilidades de procrastinaci\u00f3n, haciendo que cualquier distracci\u00f3n sea suficiente para dejar los estudios de lado.<\/p><p>Por lo tanto, este cuidado debe incluir los materiales utilizados. Si estudias con una computadora, no abras... <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/redes-sociais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">redes sociales<\/a> y otros sitios web que puedan distraerte. Lo ideal es tener un navegador dedicado exclusivamente al estudio. As\u00ed, evitar\u00e1s la tentaci\u00f3n de visitar sitios web sugeridos en tu historial de navegaci\u00f3n o marcadores guardados.<\/p><h2>5. Mant\u00e9n todo organizado.<\/h2><p>Cuando termines de estudiar, recuerda siempre guardar tus materiales usados en su lugar. Adem\u00e1s, realiza una peque\u00f1a limpieza semanal del espacio para evitar la acumulaci\u00f3n de suciedad y objetos que ya no se utilizar\u00e1n durante el estudio.<\/p><p>Esto garantizar\u00e1 que el entorno no solo est\u00e9 limpio, sino tambi\u00e9n debidamente organizado, evitando posibles distracciones e incomodidades que podr\u00edan obstaculizar tu aprendizaje.<\/p><h2>6. Organiza tambi\u00e9n tus archivos digitales.<\/h2><p>El uso de computadoras para ayudar <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/como-montar-um-plano-de-estudos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudios<\/a> Se ha convertido en una pr\u00e1ctica com\u00fan, por lo que es importante mantener los archivos digitales organizados. Es frecuente guardar muchos archivos sin comprobar correctamente la carpeta de destino y sin usar los elementos recientes para encontrarlos, pero esto no es recomendable.<\/p><p>Con el paso del tiempo, pueden mezclarse, desaparecer de los registros y resultar dif\u00edciles de encontrar. Por lo tanto, crea carpetas espec\u00edficas y nombra todos los archivos correctamente para que puedas encontrarlos f\u00e1cilmente cuando los necesites.<\/p><p>Otro consejo es aprovechar las opciones de almacenamiento en la nube, como... <a href=\"https:\/\/www.google.com.br\/drive\/apps.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Google Drive<\/a>. Por lo tanto, si le ocurre algo inesperado a su ordenador o necesita estudiar en otro lugar, podr\u00e1 acceder a todos sus archivos a trav\u00e9s de Internet.<\/p><h2>7. Aseg\u00farese de tener buena iluminaci\u00f3n.<\/h2><p>Estudiar durante el d\u00eda te permite aprovechar la luz natural. Sin embargo, para quienes prefieren dedicarse a sus libros al final de la tarde o por la noche, la situaci\u00f3n es diferente.<\/p><p>En ambos casos, una buena iluminaci\u00f3n ser\u00e1 fundamental para evitar forzar la vista o empeorar la situaci\u00f3n. <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/livros-para-engenheiros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lectura<\/a> Es agotador. Adem\u00e1s, ayuda a mantener un buen nivel de atenci\u00f3n, lo cual es excelente para mejorar la comprensi\u00f3n de la informaci\u00f3n.<\/p><p>Una buena sugerencia es invertir en bombillas LED blancas, ya sean para l\u00e1mparas de techo o de mesa. La raz\u00f3n es que, si bien son m\u00e1s potentes y eficientes que otros modelos, consumen mucha menos electricidad.<\/p><h2>8. Evite comer bocadillos en las instalaciones.<\/h2><p>Es importante que evites comer en tu zona de estudio. Al fin y al cabo, dependiendo del tipo de comida, pueden quedar migas y restos de comida en la mesa o en el suelo. Adem\u00e1s de atraer insectos, el olor a comida puede impregnar el ambiente y distraerte m\u00e1s tarde.<\/p><p>Sin mencionar que los accidentes son inevitables. Podr\u00edas derramar accidentalmente tu merienda sobre tus materiales de estudio, arruinando tus libros y apuntes. As\u00ed que, si tienes hambre o sed, t\u00f3mate un breve descanso y ve a la cocina.<\/p><h2>9. Considere usar un reloj.<\/h2><p>Otro consejo para evitar distracciones y la procrastinaci\u00f3n es usar un reloj. La raz\u00f3n es simple: con \u00e9l, puedes controlar tus periodos de estudio y comprobar tu progreso. Por ejemplo, organiza tu horario con bloques de concentraci\u00f3n de hasta 30 minutos, seguidos de breves descansos de 5 minutos.<\/p><p>Utilizar un reloj para controlar el rendimiento ayuda a <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/como-focar-nos-estudos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">para mantenerte concentrado<\/a>, Si bien la certeza de un pr\u00f3ximo descanso ayuda a evitar pausas innecesarias, lo ideal es no usar el celular para esto, ya que consultar la hora podr\u00eda distraerte con una notificaci\u00f3n.<\/p><h2>10. Utilice el entorno \u00fanicamente para estudiar.<\/h2><p>Ten en cuenta algo muy importante: el espacio de estudio debe usarse exclusivamente para ese fin. No lo uses para descansar, jugar con mascotas ni ver la televisi\u00f3n.<br \/>ver la televisi\u00f3n, jugar videojuegos o escuchar m\u00fasica.<\/p><p>Al hacer esto, creas una oportunidad para la distracci\u00f3n y la procrastinaci\u00f3n cuando te enfrentas a contenido m\u00e1s denso y complejo, precisamente lo que no se puede evitar. Por lo tanto, cultiva el h\u00e1bito de considerar este espacio como un lugar sagrado donde la \u00fanica actividad permitida es estudiar para ampliar tus conocimientos.<\/p><h2>11. Personaliza tu espacio de estudio.<\/h2><p>Puedes personalizar el espacio elegido realizando peque\u00f1os cambios. Por ejemplo, si te gusta cultivar plantas, es buena idea tener algunas especies en la zona, como suculentas o peque\u00f1os cactus.<\/p><p>Otra posibilidad es colocar una pizarra junto al escritorio para que tu horario de estudio sea claramente visible, donde puedas enumerar... <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/aplicativos-de-organizacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aplicaciones de organizaci\u00f3n<\/a> y adjunta recordatorios de tareas y actividades. Sin duda, esto modernizar\u00e1 la decoraci\u00f3n de la habitaci\u00f3n.<\/p><h2>12. Invierte en frases motivacionales.<\/h2><p>Al elegir la decoraci\u00f3n para tu espacio de estudio, \u00bfqu\u00e9 tal si incluyes algunas frases motivadoras? Piensa en citas, canciones y otros dichos que te motiven a alcanzar tus metas.<\/p><p>A veces, la rutina y la cantidad de material de estudio pueden resultar desalentadoras. Por eso, tener una decoraci\u00f3n que ayude a mantener la concentraci\u00f3n es un buen consejo. Tambi\u00e9n es recomendable usar im\u00e1genes que te recuerden tus estudios. <a href=\"https:\/\/blog.eseg.edu.br\/como-tracar-metas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">objetivos<\/a>.<\/p><h2>13. Descon\u00e9ctate de tu tel\u00e9fono celular.<\/h2><p>Sin duda, los tel\u00e9fonos m\u00f3viles son uno de los principales obst\u00e1culos para concentrarse en el material de estudio. Por lo tanto, practica el desapego. Imagina que tu espacio de estudio es uno de esos lugares donde est\u00e1 prohibido tener el tel\u00e9fono encendido, como durante el examen ENEM, donde un candidato puede ser descalificado si suena su tel\u00e9fono.<\/p><p>Si necesitas estar disponible para posibles emergencias, configura la funci\u00f3n &quot;No molestar&quot; para recibir solo notificaciones realmente importantes, pero mant\u00e9n el tel\u00e9fono alejado de tu escritorio. De esta manera, ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil que te distraigas.<\/p><p>Con unos sencillos y r\u00e1pidos pasos, puedes crear un espacio de estudio pr\u00e1ctico y eficiente en casa. Por lo tanto, s\u00edguelos todos y crea un entorno que favorezca tu aprendizaje, reduzca las distracciones que afectan tu concentraci\u00f3n y contribuya continuamente a mejorar tu rendimiento.<\/p><p>\u00bfTe est\u00e1s preparando para los ex\u00e1menes de ingreso a la universidad y quieres consejos para tener \u00e9xito? \u00a1Descarga nuestro libro electr\u00f3nico ahora! <a href=\"https:\/\/carreira.eseg.edu.br\/ebook-10-dicas-graduacao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 sugerencias para optimizar tu graduaci\u00f3n.<\/a>.<\/p><p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<!-- \/wp:post-content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres mejorar tu aprendizaje y obtener buenos resultados en cualquier evaluaci\u00f3n? \u00a1Entonces descubre c\u00f3mo crear el espacio de estudio ideal! <\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":9284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-9285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rotina-de-estudos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - 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